类型:武侠 其它 微电影 地区:泰国 年份:2018
在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜(cài ),如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”,也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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