《|电视剧春天：2024最新热播剧集推荐，温暖治愈的春日追剧指南》

【影子电视剧：揭秘悬疑剧情、角色命运与幕后拍摄花絮，探索光影交织的暗黑魅力世界】

　　在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上炎。