剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yīn )此在(zài )衣着(zhe )方面(miàn )要(yào )适时增减。需要提醒的是,春(chūn )分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn ),为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早睡早起,这样(yàng )有助于体内的(de )阳气升发。

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