剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较(jiào )大(dà )、冷暖交替(tì ),因(yīn )此在衣(yī )着(zhe )方面要(yào )适时增(zēng )减。需要提醒的是,春分后夜(yè )晚时间缩短,为(wéi )保证充(chōng )足的睡眠(mián )需(xū )要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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