类型:动作 爱情 冒险 地区:加拿大 年份:2020
在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”,也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等(děng ),禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火上炎。
扫描二维码用手机观看
Copyright © 2008-2018
扫码用手机访问