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【橘子红了电视剧：重温经典爱情故事，感受民国风情与家族恩怨的情感纠葛】

　　在(zài )日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡(shuì )眠需要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。