类型:其它 科幻 冒险 地区:其它 年份:2004
在(zài )这个时节该如(rú )何(hé )调(diào )理(lǐ )养(yǎng )生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝(gān )火(huǒ )上炎(yán )。
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