《|我是特一营电视剧：热血军旅传奇，揭秘特战精英的荣耀与牺牲，在线观看全集高清》

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　　在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。