剧情简介

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  在日常(cháng )起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替,因此在衣(yī )着方面要适时(shí )增减。需要提(tí )醒的是,春分后(hòu )夜晚时间缩(suō )短,为(wéi )保证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早起,这样(yàng )有助于体内的阳气升发。

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