《|带泪梨花电视剧：感人至深的民国虐恋传奇，看坚强女性如何在乱世中绽放如梨花般纯净的爱情》

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　　在(zài )这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎(yán )。