剧情简介
【电视剧阿信：重温经典励志传奇，感受日本女性奋斗史与时代变迁的动人故事】
在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多(duō )吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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