类型:科幻 恐怖 动作 地区:西班牙 年份:2011
在这个时(shí )节该如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在(zài )饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎(yán )。
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