类型:动作 剧情 战争 地区:日本 年份:2002
在这个时节该(gāi )如何调(diào )理(lǐ )养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃(chī )春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
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