《|《解放》电视剧：重温革命史诗巨制，揭秘解放战争背后的英雄故事与历史真相》

【孟子义电视剧: 最新作品盘点及经典角色回顾，深入解析她的演技蜕变与荧幕魅力】

　　在(zài )这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。