《|抗日好看的电视剧：热血抗战剧集推荐，重温英雄岁月经典战争剧盘点》

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　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。