《|士兵突击 电视剧：经典军旅剧回顾，许三多的成长故事与感人兄弟情》

【刘伯温电视剧：明朝第一谋士传奇人生，经典历史剧集全收录与深度解析】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多(duō )吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。